2010年12月23日星期四

如何有自信

找出自己美好的一面,走出自己的方格,这里有几项具体方法可供参考:
1.发现自己的优点。花一个钟头去发掘自己的优点,然后逐点用笔记下来。优点可分数类,如:个人专长所在,已做过什么有益有建设性的事,过去什么人如何称赞过自己,家人朋友对自己的关怀,受过的教育等等,你一定会发现自己许多优点,从而知道自己原来还不差。
2. 找出榜样人物。在认识或不认识的人中,找一个你最羡慕、最敬仰,希望自己可以成为他(她)那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁?居里夫人?还是 姨妈?不管是谁,他们一定有什么模仿之处,他们也一定用过功,受过挫折,付出代价,那么目前自己的一时失败,又算得了什么呢?
3. 肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事,成功可以是顺利跟医生约了治疗时间,上班交通一路畅顺,处 理的文件档案没出一次错等等,日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分,一日至少顺利地做了3件事,又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把 事情做好,等于对自己的能力的肯定,你可振作精神。
4.计算已做妥的事。计算自己做妥的事而不是检讨自 己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事,如果老想着这个没做,那个没做,便会愈想 愈沮丧,真的会觉得自己能力低,无效率,大为失意。但已做妥的工作并列出来,可是长长的一张单子啊,能力还真的高呢,能这样想,立刻便自信心大增,不会萎 靡。
5.培养某方面兴趣。在自己的优点、专长、兴趣中,找一样(刚刚开始时,一样就够了)来加以特别培 养、发展,使之成为自己的专长。虽然还不是专家,但 在小圈子中,一提到某件事,大家都公认非你莫属了,专长不必太困难如弹钢琴,气功治病那么高深莫测,可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中 英文名称……什么都可以,有了专长,就有机会做主角,做主角,自然神采飞扬!
6.发挥自己的外在美。发 挥自己的外在美,即所谓人靠衣装。衣,固然指衣着,也指打扮,可以不必名牌,但一定要不落伍、清洁、光鲜、明亮、顺眼,要做到这 样,必须穿得出众、大方。尤其在自知情绪低落时,更要穿得鲜艳明丽些,还得加上化妆及新剪的头发,这样不但自己的坏心情会因打扮而分散了注意力,表情也生 动活泼些。













http://ks.cn.yahoo.com/question/1307040103307.html

2010年12月8日星期三

启示录

一只小鸟飞到南方去过冬

天很冷..

小鸟几乎冻僵了
……
于是飞到一大块空地上


一头牛经过那儿

拉了一堆牛粪在小鸟的身上

冻僵的小鸟躺在粪堆 里觉得很温暖

渐渐苏醒过来

它温暖而舒服的躺着

不久唱起歌来..

一只路过的野猫听到声音

走过去看个究竟

循着声音

野猫很快发现了躺在粪堆里的小 鸟

把它拽出来吃掉了


启示:

不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人

也不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友



2010年12月6日星期一

别做嫌菜人

读到一篇短文,颇有意识~
文中所提,令猫猫雨感同身受,相信不少人都会有相同的经验,一群人吃饭,吃的尽兴之余,总会有人一边吃一边嫌,说什么别家比较好吃,这的食物太油,没有味道等等,早知道不来这里吃!

和这样的朋友一同吃饭其实还真有点纳闷,自己吃得还好之余,听到这样的评价,真不知该继续吃下去好,还是把筷子抛开一起不吃,一起叫骂。。。再者对提议到这里吃饭的人心里一定不好受!难怪我们公司的同事到吃饭之时总会难以决定到哪用餐,干脆不提议,大家饿着肚子等别人先开口。。。免得提出的地点马上遭到否决,没有面子。老实说猫猫雨也是个挑食之人,想必是辛苦身边的朋友了。
其实这样的事不只发生在餐桌上,我们常常也可以听到朋友们抱怨自己的工作或另一伴,可是却不见他们提起勇气离开不满的现状,选择自己的另一片天!

其实这样的抱怨不但无法解决本身的不满,而且还会连带影响到身边的朋友,让同处一个环境的人有一种“该不该继续吃”的疑惑。
人人都有选择的权利,面对不满的情况,你可以调整你的脚步来顺应环境,也可以跳出舒适圈寻求新的挑战。还未离开现状的,请不要一直作出不满的批判,你。。。有离开的权利。
你是否也是餐桌上的嫌菜人,告诉你。。。我是!哈哈哈~不过以后如果菜色不适合你,请轻轻的放下你的筷子即可。让其他胃口正好或合适的用餐者享受着他们愿意享受的佳肴吧。
猫猫雨与你共勉之。


为何猫猫雨?

有人问我为什么叫猫猫雨,因为2008那年雨季,每当天空下起雨的时候,我都会感到很舒服,这么大的天空都会流眼泪,我的悲伤实在是太妙小了。聆听着雨滴打在心里的感觉令我感到平静。所以那年后我决定向猫一样慵懒的活着,不在抱着多大的人生目标。次年,我要开一个fb来交友,所以就用了猫猫雨这个名字,嗯。。。这就是猫猫雨的由来。